杨毅谈杨汉森发胖：打NBA不只是靠实力！

在NBA打球需要力量和抵抗力。所有人都期待着杨汉森发胖。在杨毅表达了坚决反对杨汉森转战NBA之后，他的体重可以说是暴涨了。他现在体重122公斤。你可以看看5月份的联考。当时杨汉森的官方体重是114公斤。经过夏季训练，他体重增加了八公斤。他成长得非常快。 NBA 非常擅长为你训练身体和增强肌肉。杨汉森的体重在整个NBA排名第九，闯入前十。杨轶在最近的节目中讨论了杨汉森发胖的话题。杨毅表示，杨汉森没有必要增肥。首先我们来看看开拓者队。进攻空间非常困难，包括阿夫迪亚。能够投篮的球员并不多。如果杨汉森再次进入，他会如何被毁灭？只要指着杨汉森拉开差距，就可以打出两记辅助投篮。杨毅意味着在开拓者队，杨汉森不需要太多的份量。如果球队需要他拉开空间，他就必须快速移动。如果体重太大，他会担心杨汉森不跑，失去战术地位。这就是原因。杨轶直言，杨汉森的体重已经不行了。我想有人说杨汉森还需要增力增重。事实并非如此。你必须考虑他能否承担起这个重担。杨毅认为，杨汉森的体重不应超过125公斤。如果他的体重真的有130公斤左右，就会影响杨汉森的行动能力。他的目标应该是保持体重的同时减少体内脂肪、增加肌肉含量、减少脂肪含量、提高抵抗力。另外，杨毅表示，杨汉森的卧推也有待提高。卧推力量是中心中最重要的。在与篮下对抗的过程中，篮板球必须上升。杨浩之前安森去了NBA，他卧推100公斤都做不到。综合训练中，杨汉森的卧推是95公里。金，这个卧推的力量显然不够。事实上，CBA很多运动员都能推120公斤。杨汉森的卧推目标也应该是120公斤。当时姚明的卧推重量是150公斤。力量应该增加重量。如果体重增加，杨汉森受伤的风险就会增加。事实上，对于开拓者队来说，阿夫迪亚、格兰特和夏普这三位球员不仅需要球权，而且还拥有很强的成功能力。阿夫迪亚猛冲突破，夏普冲上中路突然停球跳投。这三名球员中，只有格兰特能投三分，但给予的大多是冲到篮下进攻。大家都往篮下冲，所以禁区显得很拥挤。所以，如果是比卢普斯和斯普利特，教练对杨汉森的两个要求就是不要让他上场ck篮下，但让他飘到三分线外。一是让杨汉森布置牌，二是让杨汉森拉开差距。不，杨汉森只需要拉开差距，还需要不断地挡拆和经常跑动。据说斯普利特主帅的哲学是控球、经常移动。因此，杨汉森保持适当的体重是这支球队战术体系的要求，所以杨毅的短途旅行也是有道理的。 特别声明：以上内容（如有，包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。